こんにちは^ ^
工藤です。

早起きが苦手です(^◇^;)
でも、1日の動きや流れをよくするのに、
早起きがとても重要で有効であることは
知っています。
頭では分かってても
なかなか起きられず、、、。

毎朝神社にお参りに行くのが習慣なのですが、
いつもお日様がまぶしいくらいの時間になってしまって。

でも今日は5:40起床、
6:10朝参り、
朝焼けもまだという、
薄暗くも澄み切った空気の中を
行って帰ってきました。

最近ではその後ジムに行き、
といっても大浴場に入るだけですが、
体温上げて、むくみもスッキリ
いい1日をスタートできるように
心がけています。

お客様を癒して差し上げるために
自分はいつでも元気で幸せで
心にゆとりを持って
お待ちしていたいと思うのです^ ^


今日も張り切って参りましょう☆