こんにちは^ ^
工藤です。

3月ですね。
前職の教師時代を思い出します。
卒業式、修了式、お別れ会、通信簿、教室大掃除、
学年末書類提出、、、
もう一年で一番バッタバタに忙しい月でした。。(^◇^;)

もちろん教師に限らず、3月忙しさのピークを迎える
職種は多いと思います。

もはや気力だけで仕事をこなす、
ずっと交感神経が優位になったまま日々を過ごす、

そうすると、
やっと落ち着いてきた頃に、、、

どっと熱を出す
謎の全身の痛み
胃腸炎で物が食べられなくなる、、、

これまでの無理が祟ってダウンしてしまう。

これ、あるあるです。

ちょこちょこ意図的に数時間だけでも休む時間、
癒す時間、ご自身を労わる時間を作りましょう。

そんな暇ないよ！
そう言いたい気持ちも分かります
私もそうでしたから。
それでも人間は休息が必要不可欠です。

いつも精力的にお仕事こなされる方はやはり
癒しタイムの設け方がお上手。

よし、この日のこの時間だけは
すべてを忘れて夢心地を味わう！

そういうメリハリとお楽しみのある過ごし方ができるとよいですね^_−☆