こんにちは
工藤です^ ^

2月に筋トレを始めました！
もともと大嫌いな筋トレ、
でも体を支える筋肉がないままだと
太るのはもちろん
痩せたとしても魅力は薄いですよね。
だからついにスタートしました。

マシンやサプリ、
ボディメイクを大幅に助けてくれるアイテムは
数多く知っていますが、
筋肉は筋トレしないと育たない(^_^;)

そこもしっかりと実践して、
体験も交えてトータルでお伝えできる美容家でありたいと
思っております。

体重はほぼ変わらず、
体脂肪が落ちてきています。

イイカンジです♪