こんにちは。
工藤です^ ^

外を歩いていると汗ばむ日もあるほど、
一気に気温が上がりました。
朝晩は冷えることもあるので
羽織やストールで体温調整が必要ですね🤔

さて、
ここから脅威となってくるのが
紫外線！
もちろん紫外線は年中降り注いでいるものなのですが、
薄着になり始める今、対策をしっかりと習慣づけたいものです。

もはや塗るのが当たり前になりつつある
日焼け止めですが、
適量がどのくらいかご存知ですか？

ささっと薄ーく伸ばしてるよー
って方も多いと思いますが、実は適量を守らないと
日焼け止めは効果を発揮しません(*_*)💦

この適量というのが、、、
意外と多くてですね(^◇^;)
目安としては、お顔で
パール大2つ分、、と言われています。

結構な量、ですよね汗

この量を守ってはじめて
SPF◯、PA◯の効力があるんだそうです。

一度、見直してみてくださいね^_−☆