こんにちは
工藤です^ ^


今日の猛暑っぷりは
大変なものでしたね！

水分摂っても摂っても
摂りすぎってことはないくらい
全身が干上がる勢いでした。。。


そして昨日
人生で初めて自分が
熱中症でぶっ倒れるという経験をしまして(^◇^;)

あれほど水分とっていたのに
足りなかったかーと
反省しきり。

人をキレイにするお仕事も、
自分が健康であればこそ！ですものね。

これから十分に気をつけて参ります。

皆さまも
水分、栄養、休息を大事に、
元気に夏をお過ごしください。