こんにちは^ ^
工藤です。

お盆はゆっくり寝てしたつもりだったのですが、
普段と生活リズムが違うことで
返って疲労感が。。。(^◇^;)

リズムって
大事なんですねぇ、、、。

起きる時間
寝る時間
活動時間、
リズムの中で
健康的に過ごしたいものですね☆