こんにちは^ ^
工藤です。

雨がぱらついております。
傘をさして歩くのが好きじゃないので
小雨程度ならささずに歩くこともありますが、
気温低いと風邪ひいちゃいますからね…
仕方なく傘持つとして。


さて、
当サロン
時々日にち限定の割引きクーポン出すことがございます。
ホットペッパービューティーでご確認いただけば
分かりやすいのですが、

5/17、18限定で
フェイシャルベーシックのコースと
念入りボディ90分のコースが
どんと30%offとなっておりますー！！

ぜひチェックしてみてくださいね(^^)

こんにちは^ ^
工藤です。

初夏！という感じの天候が続いてますね。
外に出て爽やかな風を受けるこの季節が好きです(^^)

さて毎日とはいかなくても
続けてきた筋トレですが、
肩や腕が真っ先に変化しまして。

しっかりと筋肉の筋が見えるほどに(^_^;)
ここまで鍛え上げるつもりはなかったので
やりすぎたか？笑と強度を下げつつ続けています。

肝心のバストアップとヒップアップは
さすがに時間がかかるようで、
特にお尻はニブイと聞いてましたから
コツコツ鍛えていくべきパーツなのだなと思っております。
憧れの上向きの桃尻は
そう簡単には手に入らないのですねー笑

体重を減らす
脚を細くする
とかだけなら、
運動に重きを置かなくても可能です。

ですが私は40歳を過ぎておりますし、
エイジングケアのサロンなので
お客様の年齢もその辺りの方が多いです。
ただ痩せる
というのは
やつれて見えたり
垂れやすかったり。
魅力的な見た目から遠くなる危険性も
なくはない年齢と言えます。

引きしまったハリのあるボディは
筋肉によるところが大きく、
そこを自ら実践して
証明したいなあという思いがあります。


今日も夜にジム行きますよーᕦ(ò_óˇ)ᕤ

こんにちは^ ^
工藤です。

新緑の季節到来ですね。
薄い緑色の葉っぱがしげる木を見上げるのが
好きです♪

さて、明日から当サロンは
お休みの日と
ご予約でいっぱいの日が
続きます。
次の空きは
5/9以降となりますので
ご了承くださいませ。

遊んでリフレッシュするもよし、
ゆっくり休んで充電するもよし、
どうぞ素敵な連休をお過ごしください(^^)

こんにちは。
工藤です^ ^

外を歩いていると汗ばむ日もあるほど、
一気に気温が上がりました。
朝晩は冷えることもあるので
羽織やストールで体温調整が必要ですね🤔

さて、
ここから脅威となってくるのが
紫外線！
もちろん紫外線は年中降り注いでいるものなのですが、
薄着になり始める今、対策をしっかりと習慣づけたいものです。

もはや塗るのが当たり前になりつつある
日焼け止めですが、
適量がどのくらいかご存知ですか？

ささっと薄ーく伸ばしてるよー
って方も多いと思いますが、実は適量を守らないと
日焼け止めは効果を発揮しません(*_*)💦

この適量というのが、、、
意外と多くてですね(^◇^;)
目安としては、お顔で
パール大2つ分、、と言われています。

結構な量、ですよね汗

この量を守ってはじめて
SPF◯、PA◯の効力があるんだそうです。

一度、見直してみてくださいね^_−☆

こんにちは^ ^
工藤です。

桜も散り始め、
初夏の匂いが漂いつつある今日この頃ですが、
皆様元気にお過ごしでしょうか？

街ゆく人々の服装も軽やかになり、
気温高めの日は半袖姿も見られます👕

そう、
薄着になることで
ボディラインが出やすくなる季節の到来です。

もう少しあったかくなれば、
肌見せのファッションも増えてくるでしょうね♪
一度全身鏡でしっかりと自身のボディをチェックし、
準備をしましょう☆

脂肪、コリ、老廃物、
気になる部位の原因は様々。

早めの対策で、
堂々と薄着になりましょう👗


マッサージだけより、
ガルバニックとの組み合わせが
成果が出やすくてオススメですよ😉